En el marco del Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, la Secretaría de Seguridad y Protección Ciudadana (SSPC), a través del Órgano Administrativo Desconcentrado Prevención y Reinserción Social (PRS), organizó una serie de conferencias impartidas por especialistas, con el objetivo de sensibilizar y concientizar al personal de las oficinas centrales y de los […]
¿Cómo quieres vivir tus últimos años? Lo ideal sería con independencia, vitalidad y el menor número posible de enfermedades o medicamentos. Sin embargo, poco reflexionamos sobre qué hacemos hoy para alcanzar esa vejez anhelada, pues las rutinas que seguimos a diario (alimentación, sueño, actividad física o cómo dormimos) son la base de nuestro futuro. En […]
De acuerdo con la La Encuesta Nacional de Consumo de Drogas, Alcohol y Tabaco (ENCODAT) 2025, el aumento en el consumo de alcohol se está dando principalmente en mujeres, al pasar de 62.6% a 69.3%, posicionándolo como un problema de salud no exclusivo de hombres o sectores marginados. Mientras el consumo anual en adolescentes ha […]
Tarjetas al límite, precios en aumento, y ahorros reducidos tras las fiestas forman parte de lo que comúnmente se conoce como la cuesta de enero. La buena noticia, es que con un poco de planeación es posible atravesar este periodo con mayor tranquilidad y sentar una base estable para el resto del año. La cuesta de […]