Chihuahua
cielo claro
9.9 ° C
9.9 °
9.9 °
80 %
0.4kmh
1 %
jue
19 °
vie
20 °
sáb
19 °
dom
18 °
lun
14 °
jueves, noviembre 12, 2026
spot_img

Caminar o correr ¿Cuál es mejor para tu salud?

Vuelve a leer

Redacción Caminar es uno de los ejercicios más populares del mundo y, por mucho, el más recurrente en Estados Unidos. Esto se debe a una buena razón: es sencillo, accesible y eficaz. Caminar con regularidad reduce el riesgo de padecer muchos problemas de salud, como ansiedad, depresión, diabetes y algunos tipos de cáncer. Sin embargo, según Alyssa Olenick, fisióloga del ejercicio e investigadora…

Source

spot_img
spot_img

Últimas noticias